Büyülenme Hakkında bacak
çevre düzleşme hamur olarak bel ağrısına neden olur. Ancak bazı durumlarda bu bölgedeki kasların, tendonların ve sinirlerin etkilenmesiyle dertlar bacak bölgesine yayılabilmektedir. Egzersizler yorucu olmamalı yahut kişkazançlı aşırı zorlamamalıdır. Bu sırada bacaktaki kasların nazikçe kasılmasına odaklanılmalıdır. Bu